Skip to content Skip to footer
Yaşantımda anlam veremediğim bir çöküş içerisine girdiğim ve her şeyi kontrol altında tutmaya çalıştığım zamanlardı yollarımız kesiştiğinde. Kademe kademe yükselmeye başladı, önce düşüncelerim sonrasında da hayatıma çektiğim olaylar.Çünkü artık biliyordum neler yapabileceğimi. Belki bir peri masalı yaşamıyorum henüz ama farkındalıkla yaşıyorum.Gösterdiğin sabır ve tüm iyi niyetlerin için sonsuz teşekkürler. Hayatımı daha da güzelleştirirken, senin de buna dahil olmanı seçiyorum.Sevgiyle!
Su
31.05.2016
Seninle çalışmaya başlamam büyük bir tesadüf oldu:)Yıllardır tanışıp daha sonra kişisel gelişim çalışmaları için tekrar bir araya gelmemiz hem çok hoştu hemde bu çalışmaların bana kattıkları tarifsiz:) Hayata bakış açımı pozitif anlamda değiştirmeyi kurban rolü oynamadan yaşayabilmeyi, her olay karşısında yargılamadan ve öz güvenle hareket edebilmeyi ve en önemlisi de anı yaşamamın ne kadar önemli olduğunu çalışmalarımız sayesinde fark ettim ve öğrendim.Her şey için çok ama çok teşekkürler...
Elçin
27.05.2016
Hayatta en ünlü üniversiteleri de bitirseniz, iş yaşamında parmakla gösterilecek ve herkesin belki kendini görmek isteyeceği ya da kıskanacağı bir yerlere de gelseniz, hayatım boyunca hep kutsallığına inandığım meslek öğretmenlik ve doktorluk olmuştur. Sakine'nin de uzun yıllara dayanan öğretmenlik, okul yöneticiliği deneyimlerinin bu yolculuğunda ona ışık tuttuğuna inanıyorum.Sakine'yi yaklaşık 16 yıldır tanıyorum ama son iki yılında arkadaşlığımızın dostluğumuzun yanı sıra yaşam koçluğu konusunda da kendisinden destek aldım.Herkesin hayatında yaşadığı acılar, karşısına çıkan sınavlar farklı farklı olabiliyor. Benimde hayatımın o zamanki Yonca'ya göre yerle bir olduğu, dibe vurduğu dönemde Sakine bana ışık oldu, yerden kaldırmadı çünkü o kaldırsa ben en küçük tümsekte tekrar düşecektim. O bana nasıl kalkmak gerektiği konusunda yol gösterdi. Onun sayesinde yıllardır unuttuğum, ertelediğim ve belki de bu yüzden bu kadar düştüğüm, kendimi, kendi değerimi hatırladım. Siz unutsanız da hayat size en acı şekilde öğretiyormuş,Önce kendimi sevmeliydim.Önce kendi değerimin farkında olmalıydımBen ne kadar kendini seven, kendiyle barışık, mutlu bir kadın olursam o kadar da iyi bir anne, eş, sevgili arkadaş olabilirdim.Sakineye farkındalığın ne olduğunu öğrendim.Biliyorum benim için, benim gibi onunla çalışan herkes ve Sakine için bu yolculuk devam edecek.Hayat her gün bize yeni sürprizler, yeni sınavlar çıkartacak. Önemli olan yaşadığımız her gerçeği kabul etmek, sorumluluğunu almak ve sadece değiştirebileceğimiz tek gerçeğin kendimiz olduğunu fark etmek.Her sabah yataktan şükrederek kalkıyorum ve şükrederek yatıyorum,Ve Tanrıma Sakineyle yollarımızı kesiştirdiği için de şükrediyorum.İyi ki tanıdım, iyi ki varsınBenim kalbime dokundun, yolculuğumda ışık oldun ve her zaman olacağını da biliyorum.Daha çok gönüle dokunmanı, binlerce insana ışık olmanı dilerim.Olacağını da biliyorum.Yolun ışık olsunYonca
Yonca
27.05.2016
Sakine Hocam ile yollarımız geçen sene kasım ayında çok tesadüfi bir şekilde kesişti.Aslında hocam benim duamdı. Ben Allah'a içinden çıkamadığım esaretten beni kurtarması için dua ettim ve karşıma Hocam çıktı.Kendisi ile tanıştığımda hayattan, yaşamaktan keyif almayan sadece çalışan kazandığım parayı bilekeyfince harcayamayan bir insandım. Özel hayatımda ve insan ilişkilerimde bir çok sıkıntı yaşadığım veyıllarca içimde bir türlü atamadığım kırgınlıklar ve öfke biriktirmiştim ve bunlar gibi çözemediğimözelliklerimin hepsinin bir arada olduğu bir karmaşanın içerisindeydim... Ve bir türlü çıkamıyordum işiniçinden nerede yanlış yaptığımı anlayamıyordum.Hocam bana yaşama enerjisi verdi. En önemlisi kendimi sevmeyi öğretti. Nerelerde yanlışlar yaptığımı nasıl gelişmem gerektiğimi hangi yolların bana neler kazandıracağını ve bu güzel hayatın her saniyesinin ne kadar değerli ve kıymetli olduğunu anlattı. Biz çok uzun bir yolculuğa çıktık onunla, her gün bir seyleröğreniyorum... En derinden kendimi anlatıyor bana enerjisi ve sabrı için sonsuz teşekkür ederim... Ben tüm insanları sevgi ile kabul etmeyi öğrendim. Benim yolculuğumda hayat amacımın ne olduğunu öğrendim.Herkes gibi benimde yaşamımda hatalar ve yanlışlar oldu... Ama hayatıma giren herkesten bir şeyler öğrendiğimi hocam sayesinde anladım. Bana geçmişte ve gelecekte değil anda yaşamayı öğretti. Korku ve suçluluk duymak yerine kendimi affederek daha büyük bir vizyon yaşama için Allah'ın sevgisini her aniçimde hissetmemi sağladı. Hepimiz içinde Allah'ın istediğinin bu olduğunu biliyorum artık...Kendisini tanıdığım için her gün şükrediyorum. Bana kattıkları kazandırdıkları sözlerle kelimelerle tarifedilemez.Sonsuz teşekkürler sabrın için...Seni çok seviyorum...
Berrin U.
02.06.2016
On üç yıl önce, meslek hayatıma başlarken tanışıp kendisinden çok şey öğrendiğim Sakine ile altı yılaradan sonra tam da hayatımda en çok dibe vurduğum ve çaresiz kaldığımı hissettiğim anda tekrarkarşılaştık. O gün konuşurken bana kısa sürede kendimi ne kadar iyi hissettirdiğini fark ettiğimdekendi kendime dedim ki: “Bu karşılaşma bir tesadüf olamaz.” Zira, on üç yıl önce tanıdığım Sakine’dençok daha farklı bir kimlik vardı karşımda. Önerisiyle başladığım çalışmalar sonucunda hayatımın veduygularımın ne kadar kısa sürede, ne kadar olumlu yönde değiştiğine ben bile inanamadım bir süre.Hayatımdaki bu olumlu değişiklikler, özellikle kızımın yıllardır çözemediğimiz az sağlıklı durumunun nekadar düzeldiğini görmek beni ve haliyle beni sürekli şikayet edip ağlarken görmeye alışmış ailemi vearkadaşlarımı da hayrete düşürdü.Şimdilerde, daha kat etmem gereken çok fazla yol olmasına rağmen çevremde olup bitenlere sadecebakmayıp olanı daha iyi görebiliyorsam, duygularımı ve hayatımı yönetme konusunda kendimi altı ayöncesine göre çok daha başarılı hissedebiliyorsam hatta arkadaşlarıma da yardımcı olmayabaşladıysam sayendedir Sakine.Teşekkürler... Sabırla dinleyip vakit ayırdığın için, beni dinleyip neye ihtiyacım olduğunu fark ederekbeni yönlendirdiğin çalışmalarla hayatıma, hayatımıza dokunduğun için...
Donna B. E.
31.06.2016
Kendimi bildim bileli kitapçılardaki kişisel gelişim bölümlerinin yanına bile uğramazdım. Gereksiz ve anlamsız bulurdum. Zaten çok az kitap okuyorken değerli vaktimi birde bu gerçek olmayan bilgilerle dolu kitaplara ayırmaya hiç niyetim yoktu.Ne işe yarardı ki?Dümdüz bir adamdım ben, dümdüz yaşardım hayatı.Nereden geldim? Nereye gidiyorum? Amacım ne? Neden varım? Neden yok olacağım? Gerçek mutluluk ne? Ne yaparsam daha mutlu olurum? Kendimi daha değerli hissetmem için ne yapmam gerekir? Bu soruları hiç sormazdım kendime, fazla zorlamazdım motoru. 🙂 Bütün hayatım işim ve ailemdi.Hele hele bu işin birde spirituel tarafı var ki bana göre tamamen saçmalıktı. Meditasyon, reiki, evren, kuantum ve bir sürü bıdı bıdı... Çok dalga geçerdim bu işler ile ilgili olanlara... Cem Yılmaz'ın Hintli kadın ile ilgili skeci gelirdi hep aklıma... Güler geçerdim.Bu arada sevgili eşim Sakine ile tanıştı ve Sakinesiz yapamaz oldu. Rehberi Sakine oldu. Neden sürekli Sakine'ye gidiyorsun, senin aklın sana yetmiyor mu? diye dalga geçiyordum derken sağ olsun Sakine ile bir randevuda bana almış.Kendimi bir anda Sakinenin karşısında buldum. Zorla gönderilmiştim. İstemeye istemeye gitmiştim.2 saat anlatır, dinliyormuş gibi yapar çıkar giderim bir daha da uğramam diyerek buluştum Sakineyle.Eşi tarafından zorla Sakineye gönderilen aslında istemeyen beyleri şimdiden uyarayım öyle olmuyor. Bildiğin değişik bir şey oluyor, ne oluyor anlamadan birde bakmışsın ilk seansta kabak çiçeği gibi açılmışsın arkadaşım. Ne kadar arızan eksiğin derdin tasan mutsuzluğun sıkıntın varsa hiçte duygusal olmayan, hiçte bunları kimseyle konuşmayan sen 2 saatte anlata anlata bitiremiyorsun. Sakine o ara senin içindeki duygu dünyanın tomografisini çekmiş oluyor. Elindeki deftere senle ilgili bir sürü not almış oluyor.Geçmiş olsun arkadaşım. Haftaya aynı gün aynı saatte yine Sakine'desin.Sonuçta düzeltilmesi gereken çok şey varmış hayatımda şimdi sırayla düzeltmek için uğraşıyorum. Artık problemlerimin farkındayım, problemleri nasıl çözebileceğimi biliyorum.Problemler benim problemim, çözümü bende... Sadece bende. Sakine benim problemlerimi çözmüyor, çözemez de zaten. Ama benim yoluma ışık tutuyor. Görmediğim şeyleri görmemi sağlıyor, farklı açılardan bakmamı sağlıyor.Çok şey öğreniyorum Sakine'den. Ne çok şey varmış bilmediğim...Teşekkürler Sakine...
Serdar Ö.
17.10.2016
Hayatta her şey yolunda mıydı? Evliydim tek çocuğumuz vardı. Sağlıklıydık çok şükür. Yıllar geçtikçe yaş büyüdükçe sorunlar büyüyor ve ben küçülüyordum sanki. Artık güneşin pırıltısının, suyun sesinin yeşilin güzelliğinin hiçbir anlamı yoktu. Hepsi siyahtı. Hadi bunları ben tölere ediyordum da çocuğumun da bu noktaya geldiğini görmek tarifsiz üzücüydü.Veeeee işte o ışık Sakine….Hayatımıza girdi. Çok şükür diyorum tek kelimeyle. Çocuğum hayata tutunmaya başladı. Ben güneşin pırıltısını görmeye başladım. Çocuğumun yolculuğu hepimizin yolculuğu oldu Sakine ile… Mağdurluk, kurbanlık, cesaretsizlik yerini güce bıraktı onunla. İyi ki varsın ve lütfennn hep ol!…Belgin G.
Belgin G.
18.10.2016
Bundan yaklaşık altı ay kadar önceydi aydınlık dünyada, kendi önümü görmek için sağ elimde fener, sol elimde karma karışık okumayı beceremediğim bir yol haritası “Peki ben ne yapıyordum?” Bu arada aydınlık dünyada kendi kendime yarattığım karanlıkta üstelik sağ elimde fener sol elimde okumayı beceremediğim birde harita ile oradan oraya savrulup anın tadına varamadan, beklentiler içerisinde körü körüne yol alıyorken birden önüme bir yol ayrımı geldi. Bu yol ayrımında iki tabela vardı tabelalardan birisi SEÇİM yap diğerinde ise 💩 yeme devam et yazıyordu… Bu yol ayrımındaki tabelanın biri tanıdık diğeri ise hiç bilmediğim bir yöne gidiyordu, burası SEÇİM yap yönüydü, hiç bilmediğim tanımadığım bir yerdi ve ben de kendi iç sesimi dinledim. İlk defa seçim yaptım, yeni bir yola girdim bu yol değişik geldi, biraz da eğlenceli biraz da düşündürücü ve biraz da gerçek beni görmemi, değerimi bilmemi, kendimin bir mucize olduğunu ve seçimler yaparak eskilerden yeniye yenilere nasıl geçeceğimi, geçmişi bırakıp, sağ elimdeki feneri atmamı ve sol elimdeki başkaları tarafından yazılıp elime tutuşturulan doğru yolu gösterdiğini sandığım haritamı atmamı sağladı. Ve ben eskiyi, alışkanlıkları, doğru bildiğim her şeyi unutarak yeniye geçmeyi seçtim. Şimdi evrenin sonsuz gücünden ve mucizelerinden yararlanmayı, kendimi evrenin saat gibi eşsiz bir şekilde işleyen akışına bırakmayı seçiyorum... Haritamı yeniden çiziyorum, artık evrenin sonsuz şifası, bolluk ve bereketini, bunları hissettikçe haritama YENİ çizgiler çiziyorum, bunları hissederek yaşayarak, anın tadını çıkararak yapıyorum. Takıldığımda, düştüğümde kendi kendime yarattığım güvenli sandığım yere çekilmiyorum, anda kalarak, sakinlikle yolumda ilerliyorum hayaller kuruyorum evrenle iletişime geçiyorum ve istiyorum. Hedeflerime ulaşmak için evrenden bolluk ve bereket istiyorum. Çünkü ben mucizeyim, çünkü ben değerliyim ve bunun bilincindeyim artık... Bu yol ayrımında SEÇİM yap tabelasına saptıktan sonra yolda tanıştığım, değerli hocam, güzel insan, evet o sensin, sana teşekkür ediyorum, benim elime kağıt kalem verip haritamı çizmemi söylediğin için bana değerli olduğumu gösterdiğin için… Sakine ÖZDEMİR güzel insan, değerli hocam… Buraya göz yaşımı da eklemek isterdim, niye biliyor musun çünkü bana duygu ile ağlamayı öğrettiğin, kederimle ağlamayı unutturduğun için…Faruk A.
Faruk A.
18.10.2016
Merhaba Ben Sinem;Sakine Abla ile Ocak 2016 yılında tanıştım. Bu tanışmaya izin verdiğim için önce kendime sonra Rabbim, sonra arkadaşım Hanife 'ye sonra da yaşamında bana koçluk yapan her zaman yanımda olan biricik ablam Sakine Özdemir'e teşekkür ederim. Kendimi bildim bileli (Ocak 2016 ayına kadar) depresyondan çıkamayan, mutsuz, egosu yüksek, acınma duygusundan kurtulamayan, başkalarının hayatında kalması için baskı yapan biriydim. Sakine Abla ile tanıştıktan sonra hemen sihirli bir değnek dokunmadı tabii ki de. Çünkü tabularımı yıkmak için önce gönlünü açmak gerekiyor, önce bunu başardım. Sonra içimdeki beni keşfetmeye mutlu olmak için bahane aramamaya, aldığım her nefes için şükür etmeye ve mutlu olmaya başladım. Konumum, statüm, yaşım, yaşadıklarım ne olursa olsun ihtiyacım olan her şeyi Rabbim bana vermiş, sadece bunu görüp doğru bir şekilde istemem yeterli oluyor. Yasam Koçluğuna karşı, birçok insanda ön yargı var. Olay şundan ibaret aslında. Bakmak ve görmek arasındaki farkı keşfettiğin zaman, diğer insanlar sadece vesile.Tüm canlıların özünü yeniden hatırlayabilmesi dileğiyle sevgi ve ışıkla kalin. 🙏💖🌠Sinem A.
Sinem A.
18.10.2016
Sakineciğim, yaşam koçum mu desem, danışmanın mı desem, can dostum mu desem, kardeşim mi desem, ne desem az kalır. İlk tanıştığımız gün çekinerek gitmiştim kendisine, aslında yakın bir arkadaşımın referansıydı beni götüren.Biz Türkler’de genel olarak psikolog ve yaşam koçlarına karşı bir çekimserlik vardır. Ben anlatacağım o dinleyecek, çare olacakmış güya, ben de ön yargılı olarak tam bu kafadaydım anlayacağınız.Tabi ki Sakineciğim karşıma çıkana kadar.Evet beklenen gün gelmişti, Sakineciğime gittim, karşısına oturdum, kendimi tanıtım, bana bir kaç soru sordu, o kadar yumuşak kadife bir ses tonuyla sordu ki ben başladım anlatmaya… Ama ne anlatmak ne anlatmak… Sorduğu sormadığı bütün hayatımı anlatım ve başladım ağlamaya. İlk seans sonrası öyle hafiflemiş çıktım ki, kendimi çok iyi hissediyordum.Sakineciğimle tanışalı 17 ay oldu, o benim canım, can dostum oldu. İyi ki varsın, iyi ki Rabim seni karşıma çıkarmış. Hayat seninle daha güzel ve kolay.Yasemin Y.
Yasemin Y.
20.10.2016
Merhabalar,Kendinizi sevin! Evet bilerek hem dikkat çekici hem de akılda kalıcı olmasını istediğim için biraz sert bir giriş yapmak istedim. Her şey kendimizi sevmemiz ile başlıyor, bunu tamamen ben merkezli ve bencillik duygu ile karıştırmamalıyız. Unutmayalım ki kendini sevmeyen kimse kimseyi hatta hiçbir şeyi sevemez.Şimdi kendimi ve Sakine ile olan tanışma sürecimizi gönül rahatlığıyla sizler ile paylaşabilirim. İşinde kısmen başarılı olan bir mühendis iken birden kendimi pilot olma arzusunun içinde buldum. Öncelikle başvuru yapabilmek adına gerekli olan teknik yeterlilikleri kendime kazandırmaya başladım, bunlar tamamlandıktan sonra geriye bir şey kalmadığını sanırken ruhen hazır olmadığımı düşünmeye başladım. Hiçbir şeyin eksik olmasını istemiyordum (kabul ediyorum bende biraz mükemmeliyetçilik duygusu mevcut) aklıma Sakine den destek alan bir iş arkadaşım geldi. Kendisi benimle zaman zaman Sakine ile olan seanslarından ve ödevlerinden bahsediyordu, Onu meraklı gözler ile dinlemekle beraber asıl dikkat ettiğim onda gördüğüm değişimdi. Çok da fazla zamanım olmadığı için hemen kendisi ile temasa geçtim, durumu olduğu gibi anlattım. O da bana Sakine’den alacağımız desteğin tam yerinde olacağından bahsetti.Ben bir amaç uğruna görüşmeye gitmeme rağmen Sakine ile hem bu konu özelinde hem de genel konular üzerinde derin yolculuklara çıkıyorduk. Amacım her şeyi olduğu gibi anlatmak olduğu için şunu söyleyebilirim, verdiği ödev ve tavsiyeleri bu süreçte harfiyen yerine getirmeye azami gayret gösterdim. Bir örnek vermek için konuyu dağıtmış olacağım, dikkat edin en başarılı komedyenler bizim de yaşadığımıza rağmen fark etmediğimiz durumları yakalayıp bize sunan kişilerdir. Sakine ile de alacağınız destekten sonra hayatı daha çok fark ederek, görerek hissederek ve dokunarak yaşayacaksınız.Artık en merak ettiğiniz kısım olduğunu düşündüğüm değişim sürecini anlatmaya başlayabiliriz. Genel konularda kısa süre geçmesine rağmen ciddi gelişmeler oluyordu, pilotluk seçmeleri ise olumsuz sonuçlanmıştı. Ben moralimi bozmuyordum, bunda biraz bir yaratıcı olduğu inancımın da etkisinin olduğunu düşünüyorum. Hayalimi gerçekleştirmek için geriye tek seçenek kalıyordu, özel kurs ile eğitim alıp yoluma devam etmek. Bu durum ile ilgili düşünmeye (düşünme çok önemli) yol aramaya çalışırken hafif umutsuzluğa düştüğümü belirtebilirim. Çünkü kendi birikimim olmasına rağmen ciddi bir maddi kaynak gerekiyordu, Sakine ise bana kaynak arttırmamızın yolunu aramamızı aynı zamanda nasıl pilot olabileceğim konusunda yöntem arayışında olmamızı söylüyordu (en az çaba yasası). Akabinde olağan üstü gelişmeler oldu, ben zaten bu işler için mevcut işimden ayrılmayı düşünürken şirketim beni çok ciddi bir tazminat paketi ile işten çıkarttı ki bu zamana kadar hiçbir iş yerimden tazminat almadan çıkmıştım. Buna ek olarak bir akrabam bana maddi olarak destek olabileceğini belirtti.Şimdiki zamanagelecek olursak yarın Macaristan’ da pilotaj eğitimine başlıyorum, alacağım sertifika Avrupa Birliği onaylı olacak (Türkiye’nin verdiğinden bir tık üstte). Hatta eğitim bedeli daha uygun fiyata gelmesinin yanında belki en genç pilot olmayacağım fakat en erken eğitimi bitirmiş kişi olacağım (şu an ki yol haritası bunu gösteriyor). Yani anlayacağınız benim tahminlerimin ötesinde gelişmeler yaşandı, şu an her şey fazlası ile yolunda diyebilirim. Siz bunları okurken aslında içim içime sığmıyor çünkü 1 hafta içerisinde o hayal ettiğim levyeyi kendime çekeceğim ve …Umarım öğretiler sizler için de bir umut olur, en başta dediğim gibi kendinizi sevin ve vazgeçmeyin.Sevgilerle…Kaptanınız ☺
Harun Ö.
21.10.2016
Bana!istemeyi, kabullenmeyi, kendimi sevmeyi, yaşadıklarımdan pişmanlık yerine ders almayı, affetmeyi, koşulsuz sevmeyi, şükran duymanın hayatımdaki mucizevi gücünü ve daha birçok şeyi benliğime bir nakış gibi işledin. Sayende çok sevdiğim bir işim, sürekli artan maddi ve manevi zenginliğin içindeyim artık! Yani senden öncesi ve senden sonrası var artık! Sen ne kadar " ben değil sen yarattın" desen de bütün bu değişimlerin elçisi sensin! İyi ki varsın! Seni çok seviyorum!Malmö/ İsveçFerda Bouwman
Ferda Bouwman
28.10.2016